Ce se întâmplă cu dinții și gingiile pe măsură ce înaintăm în vârstă?

Poate observi că alimentele reci îți provoacă disconfort. Sau că ai nevoie de apă mai des, inclusiv noaptea. Poate gingiile sângerează când te speli pe dinți, deși nu te dor.

Este ușor să pui aceste schimbări pe seama anilor. Totuși, vârsta nu explică totul. Medicamentele, anumite afecțiuni și felul în care reușim să ne îngrijim dinții pot influența sănătatea gurii. Important este să aflăm cauza schimbărilor, în loc să ne obișnuim cu ele.

Gura uscată nu este ceva cu care trebuie să te resemnezi

Saliva face mai mult decât să mențină gura umedă. Ne ajută să mestecăm și să înghițim și contribuie la protejarea dinților.

Când saliva este insuficientă, pot apărea senzația de gură lipicioasă, dificultăți la înghițire sau disconfort în timpul vorbirii. Crește și riscul de carii.

Deși problema este frecventă la persoanele în vârstă, gura uscată nu este o parte inevitabilă a îmbătrânirii. Poate apărea ca efect al unor medicamente sau în legătură cu anumite boli.

Dacă senzația persistă, discută cu medicul stomatolog și spune-i ce medicamente iei. Nu întrerupe tratamentele din proprie inițiativă. Apa poate ajuta la ameliorarea disconfortului, însă este important să fie identificată cauza. 

De ce dinții pot părea mai lungi

Când gingia se retrage, o parte din rădăcina dintelui poate deveni vizibilă. De aceea, dintele pare mai lung decât înainte.

Suprafața rădăcinii nu are același înveliș protector de smalț ca partea vizibilă a dintelui. Zona expusă poate deveni mai sensibilă și mai vulnerabilă la carii.

Retragerea gingiilor merită evaluată, mai ales dacă este însoțită de sângerare, sensibilitate sau schimbări ale poziției dinților. Nu înseamnă automat că vei pierde dinții, dar nici nu ar trebui ignorată doar pentru că apare la o vârstă mai înaintată.

Gingiile sănătoase ajută la păstrarea dinților

Pe dinți se formează permanent o peliculă de bacterii, numită placă bacteriană. Dacă nu este îndepărtată prin curățare, se poate întări și transforma în tartru. Tartrul nu poate fi eliminat prin simplul periaj acasă.

Acumulările de placă pot provoca inflamarea gingiilor. Acestea devin roșii, umflate și pot sângera la periaj. Această etapă se numește gingivită și poate fi tratată.

În unele cazuri, boala poate avansa și afecta țesuturile și osul care susțin dinții. Vorbim atunci despre parodontită, cunoscută frecvent drept „parodontoză”. În formele avansate, dinții se pot mișca și pot fi pierduți.

De aceea, sângerarea repetată la periaj este un motiv pentru o consultație, chiar dacă nu există durere. 

Ce știm despre legătura dintre gingii și sănătatea creierului?

Cercetătorii studiază posibile legături între bolile gingiilor și afecțiuni precum boala Alzheimer. Unele cercetări au identificat asocieri între anumite bacterii implicate în boala parodontală și demență. 

Aceste rezultate trebuie înțelese cu prudență. O asociere nu dovedește că boala gingiilor provoacă Alzheimer. De asemenea, nu putem promite că periajul sau tratamentul gingiilor previn demența. Relația este complexă și continuă să fie cercetată. 

Motivul pentru a îngriji gingiile este deja suficient de important: păstrarea sănătății gurii și a confortului de zi cu zi.

Ce poți face în fiecare zi

Îngrijirea eficientă începe cu obiceiuri simple, adaptate nevoilor tale:

• Spală-te pe dinți de două ori pe zi, cu pastă cu fluor. Cariile pot apărea și la vârste înaintate.
• Curăță zilnic spațiile dintre dinți. Ața dentară sau periuțele interdentare ajung în zone pe care periuța obișnuită nu le curăță suficient. Cere medicului să îți arate ce ți se potrivește.
• Adaptează periuța dacă îți este greu să o folosești. O periuță electrică poate ușura igiena atunci când mișcările mâinii sunt limitate. Sursa: Dental Holistix
• Mergi la controale și discută orice schimbare. Sângerarea, dinții care se mișcă sau durerea la mestecat trebuie evaluate. Problemele gingiilor pot avansa înainte să devină evidente. 

Trecerea anilor este un motiv să adaptezi îngrijirea, nu să accepți disconfortul. Dacă ceva s-a schimbat, o consultație te poate ajuta să înțelegi de ce și ce poți face mai departe.